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“看你这表情，似乎已经知道了吧？”
夏梦惠看着林翊若有所思的样子，嘴角微微上扬，露出一抹微笑。
“没错，精神力的强弱和一个人的体质是成正比的。大多数情况下，精神力强的人体质也不会差到哪里去。”
林翊轻轻点头，表示认同。
然而，夏梦惠突然像是想起了什么似的，补充说道：
“当然，也有一些特殊情况。有些人的精神力很强，但体质却出奇地弱。
不过，这样的例子实在太少了，所以一般不会把这种情况考虑在内。”
林翊听到这里，不禁陷入了沉思。
他回想起自己小时候的经历，那时他常常利用空闲时间锻炼身体。
除了担心因身体虚弱而被阮瑶瑶误伤致死外，还有一个原因就是他看到父亲林国昌每次给宝可梦制定训练计划时，也会给自己制定一套训练计划。
在这样的环境影响下，即使林国昌并没有特别要求林翊跟着一起锻炼，他还是不自觉地养成了锻炼的习惯。
而且，随着年龄的增长，他的身体素质越来越好，精神力也随之增强。
但也只是比同龄人稍微强一点的地步，想要支撑的住mega进化那堪称吸血一般的精神力需求，还是有些杯水车薪。
“嗯……”
林翊低声回应着，心中暗自思索着这些信息。
他意识到，原来精神力与体质之间存在如此紧密的联系。
以前他自己锻炼自己的方法无非是晨跑，跳绳之类的，毕竟以前年龄小，过分的锻炼身体只会给自己正在处于发育阶段的身体带来不可逆转的损伤。
“夏教官，所以你是要让我通过这个方式锻炼自己的体质，以此来增加自己的精神力？”
林翊看着手机上的套训练计划，有些心虚。
这上面写着每天早上要做一百个俯卧撑、一百个仰卧起坐和一百个深蹲，然后再跑十公里！
关键这还只是热身，之后的训练别说人了，宝可梦都不一定能完成。
“对的。”
夏梦惠给出了肯定的回答，他以为是林翊产生了胆怯的心理，于是出声鼓励道：
“别担心，这些训练对你来说都是小菜一碟。只要你坚持下去，就一定能看到成效。”
“在锻炼身体的过程中，你的意志会得到磨练，你的身体会得到磨
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