英短蓝白提示您:看后求收藏(69小说网www.tulisan.net),接着再看更方便。

队员当中,司灵和张勒对于“特殊训练”的具体方法略有猜测,但是一知半解,只是看到雷谷每次被问都讳莫如深的样子,绝对不是通常意义上的体能训练,如果那样就能轻松排出模式毒素,隔离带也不会建立起这么多年了。

只有最小的梅楠一无所知,并且毫无负担,可以说是无忧无虑了,甚至在向导苏白到来之后每天更雀跃,因为他坚信,苏白来了,那大家就离彻底排出体内的末日毒素,可以离开隔离带,出去战斗的日子不远了,毕竟看看雷谷,这才几天,战力提升明显到已经不适合和他们共同训练了,梅楠单纯地期待着自己也开始“特殊训练”的那一天。

苏白看着大家心思各异的样子,让雷谷归队,简单做出一番激励之后,开始说出了此行目的:布置训练任务。

当苏白做出改变训练任务的命令时,大家并不惊讶,尤其当他强调,新训练任务的完成情况对于大家接受“特殊训练”的效果有举足轻重的影响之后,已经没有人不郑重对待了,连一直懒懒的司灵都睁开了狭长的双眼,认真听着具体的训练任务内容。

然而,训练内容和他们想象中的大相径庭,怪异得让人摸不着头脑,首先是一套姿势训练,不行重复着那几个难度不大的动作:

第一个姿势动作看起来可以提高柔韧性,训练韧带,把两腿贴地向两侧横向打开,拉到能承受的最大程度,身体尽量向前倾,很像末世以前的瑜伽动作。苏白强调这个动作每天重复,循序渐进直到可以横向一百八十度,身体可以贴地。

第二个动作是深蹲,这对于他们来说没有任何难度,但是要求是双手摸胸,且食指中指必须夹住乳头,速度必须由慢向快,开始的时候尽最大程度缓慢下蹲,缓慢起立,然后慢慢加速,加速到能达到的最大速度。

这一套动作按照苏白的指示完全做下来还是很耗费体力的,而且对动作的要求显得很诡异,大家不约而同看向了雷谷,发现他脸色通红,神思不属,可是明明他刚刚做的时候看起来毫不费力的样子。。。

苏白踱步来到雷谷面前,为他隔开队友疑惑的视线,小老虎下蹲到最低点时抬头悄悄看了他一眼,又乖又憨,萌到苏白,他控制不住蠢蠢欲动的手指,给自己找借口,他对雷谷的指导程序进行到现在,其实是可以为下一步提前做些准备了,于是他在无人注意的角落慢慢一手伸出手指,操纵力量向雷谷的后穴,一手习惯性捂住他的嘴,避免他高潮时的虎啸。

无声的指奸让雷谷既震

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
aboa受狩猎

aboa受狩猎

海上生明月
许旭前世是个深柜,还是个纯0。但是可惜直到死为止都没有放下自己的面子,去找个1过。 死亡穿越到a高级面具俱乐部,里面都是社会上的各种有权有钱的a,o们。 但是不知何时这里有了一个传闻,有一个优质a可以将a调教成比o还要嬴荡,被干的时候比o还要爽的性奴。 “听说他能不用手术直接一点一点开阔a的生殖腔呢!最后甚至能做到让a在里面成结的时候都能爽的像o一样潮吹!”酒保冲着面前这四个哪怕戴着面具也抵挡不住
耽美 连载 2万字
浇生灌养

浇生灌养

兔叽叽
1谢茗被父亲的朋友和其儿子给操成了淫荡娃娃 2大半夜勾引应酬回家的爸爸,身体被爸爸开发操熟烂透 3勾引回家探亲的姐夫,被姐夫抱在姐姐的床上玩儿到射尿 4被喝醉酒的哥哥当成鸭子粗暴对待,被压在电梯里灌满了精液 5被迫穿女装,在公交车上惨遭轮奸…… 大概就是双性受被开发成淫荡受,然后想方设法勾引男人们操他的故事。
耽美 连载 1万字
小竹马炮制小青梅

小竹马炮制小青梅

天地一斗
12岁的秦小乐和黄晴晴是一对青梅竹马,秦小乐在无意间偷看到父母做爱的场景,一粒种子在心里生根发芽。按捺不住自己内心的渴望,和自己的小青梅,做了最亲密的事。 本作品在某18上进行长篇连载,顺便在海棠发一些试一试,如果各位读者希望看到我在海棠连载小说的话,请留言。
耽美 完结 2万字
穿越成为海棠受

穿越成为海棠受

开车吃着肉
陆渝莫名进入到一个世界,虽然在这个世界里他很可爱很幸运,很有钱很受保护,但他总是会被侵犯,总有人打他身体的主意,甚至随便一个理由就能诱骗他上床。虽然自己一开始很抗拒,但身体很诚实,已经渐渐喜欢上这种感觉了。 只是身陷情欲后总会觉得心里空落落的,那些老攻里哪一个能真心喜欢他呢?
耽美 连载 6万字
按摩师(女尊,男生子)

按摩师(女尊,男生子)

jjrsx55
无聊产物,随便瞎写的 皇城脚下有一家专供男子使用的按摩店,掌柜虽是女子,但客人络绎不绝。年轻貌美的贵君怀有身孕,本是喜事,但随之而来的是日日夜夜难捱的涨乳之痛。贵君不堪其忧,宫中太医无计可施,便找上了按摩店的女掌柜,请去皇宫任职,专供贵君服务。在一次又一次的按摩中,贵君敏感的身子饱受情欲折磨,一颗心渐渐也遗失在按摩师身上…… 女尊np,男生子产乳,大奶,目前构思的除了贵夫还会有皇子和丞相
耽美 连载 2万字
【BG】甜文短篇小合集

【BG】甜文短篇小合集

一树春
1【古代】精明娴淑女鬼x没心没肺剑客 —“他执剑向我走来的那一刻,我心动了。” (故事背景参考聊斋) 2【现代】富二代病娇少女x穷困潦倒色气蛇男 —“跟我走吧,我养你啊。” (关键词:人外,忠犬,诱拐,治愈) (女主精神病患者,男主无节操) 3【古代】美貌心机长公主x被圈养的亡国宰相 —— 阅前小tips 【为爱发电,更新随缘,不坑】 【文笔不好将就看】 【肉为剧情服务,甜文多,含轻松情节】 【封
耽美 连载 0万字